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게시판 읽기 권한: 정회원 이상
묻지마 PNF자가재활 8강 ㅣ바르게 걷기 PNF 힘주기
2023.09.11
view 175
묻지마 PNF자가재활 7강 ㅣ 바르게 서기 PNF 힘주기
2023.09.11
view 146
묻지마 PNF자가재활 6강(下)편 ㅣ 4~5강 따라하기
2023.07.27
view 193
묻지마 PNF자가재활 6강(上편) ㅣ 2~3강 따라하기
2023.07.27
view 158
묻지마 PNF자가재활 5강 ㅣ 앉은 자세 탄성밴드 자가재활
2023.07.27
view 60
묻지마 PNF자가재활 4강 ㅣ 앉은 자세 PNF자가재활
2023.07.27
view 63
묻지마 PNF자가재활 3강 ㅣ 흉곽-골반, 흉곽-머리 밸런싱
2023.07.27
view 48
척추측만증에 좋은 운동 3가지 알려드립니다
2023.07.27
view 44
묻지마 PNF자가재활 2강 ㅣ 호흡만으로도 최고의 자가재활
2023.07.27
view 56
허리 통증에 도움이 되는 운동 4가지 알려드립니다.
2023.07.27
view 63
묻지마 PNF자가재활 1강 ㅣ 자가재활이 뭔가요?
2023.07.27
view 50
50대에는 꼭 해야 하는 근력 운동 3가지 알려드립니다.
2023.07.27
view 53
3가지만 기억하시면, 평생 오십견 안 걸릴 수 있습니다
2023.03.29
view 122
테니스엘보, 보면서 바로 따라해보세요!
2023.03.29
view 88
디스크 VS 협착증, 같은 MRI도 의사마다 소견이 다른 이유
2023.02.23
view 107
축구 국가대표 주치의 & 골프 주치의가 알려주는 재활 - 2부
2023.02.23
view 113
축구 국가대표 주치의 & 골프 주치의가 알려주는 재활 - 1부
2023.02.23
view 96
손목터널증후근, 더이상 두려워하지 않으셔도 됩니다
2023.02.03
view 88
잘못된 노력이 '만성 통증'이 되는 이유
2023.02.03
view 71
통증은 있는데, 이유는 모른다? l 초음파 신경치료
2023.02.03
view 77
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